Máy tính BMI cung cấp để tính chỉ số Khối cơ thể, Tỷ lệ cân nặng trên chiều cao, Tỷ lệ mỡ trong cơ thể, Tỷ lệ giảm cân.
BMI Calculator giúp bạn biết Điểm BMI của bạn và danh mục tương ứng, tức là Thiếu cân, Bình thường, Thừa cân, Béo phì, Béo phì nặng hoặc Béo phì nặng. Bạn có thể lưu điểm BMI của mình và theo dõi nó trong Ứng dụng.
BMI Calculator hỗ trợ cả đơn vị hệ Anh và đơn vị đo lường, Bạn có thể dễ dàng thay đổi đơn vị.
BMI là gì?
Chỉ số khối cơ thể là trọng lượng của một người tính bằng kilôgam chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét. Chỉ số BMI cao có thể là một chỉ số cho thấy cơ thể béo.
Phương pháp hệ mét - Công thức hệ mét chấp nhận các phép đo chiều cao tính bằng mét và cân nặng tính bằng kilôgam.
BMI = (Trọng lượng tính bằng kilôgam) / (Chiều cao tính bằng mét * Chiều cao tính bằng mét)
Các bước -
1. Nhân chiều cao của bạn với chính nó.
2. Chia trọng lượng của bạn theo kilôgam cho giá trị được tính ở bước 1.
Phương pháp Imperial (Mỹ) - Công thức tính theo hệ Anh chấp nhận các phép đo chiều cao tính bằng inch và cân nặng tính bằng pound.
BMI = (Cân nặng tính bằng Bảng Anh * 703) / (Chiều cao tính bằng inch * Chiều cao tính bằng inch)
Các bước -
1. Nhân cân nặng của bạn theo đơn vị pound với 703.
2. Nhân chiều cao của bạn theo inch với chính nó
3. Chia con số từ bước 1 cho con số ở bước 3.
BMI được giải thích như thế nào đối với người lớn?
BMI - Tình trạng cân nặng
Dưới 18,5 - Thiếu cân
18,5 - 24,9 - Cân nặng Bình thường hoặc Khỏe mạnh
25,0 - 29,9 - Thừa cân từ
30,0 trở lên - Béo phì Chỉ
số BMI tốt như thế nào để đánh giá mức độ béo của cơ thể?
Độ chính xác của BMI như là một chỉ số về mức độ béo của cơ thể cũng dường như cao hơn ở những người có mức BMI và mức độ béo của cơ thể cao hơn. Trong khi, một người có chỉ số BMI rất cao (ví dụ: 35 kg / m2) rất có khả năng có lượng mỡ cơ thể cao, thì chỉ số BMI tương đối cao có thể là kết quả của lượng mỡ cơ thể cao hoặc khối lượng cơ thể nạc cao (cơ và xương).
Hy vọng BMI Calculator sẽ giúp bạn giữ gìn sức khỏe.
